青春痘的出现给患者的心理带来了严重的伤害。有些患者在痘痘小时之后，脸上总是会留下痘坑痘印，对患者的外在形象影响很大，出现痘坑痘印我们该怎么办呢？下面我们就随长沙肤康皮肤科医院的医生一起来了解一下。

长沙肤康皮肤病医院医生表示：由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，终产生了疤痕，我们通常把这种现象称之为痘坑。由于青春痘的种类各式各样，所以痘坑的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；当发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也是越严重，将来可能留下的痘坑也就越严重。

出现痘坑痘印我们该怎么办呢？患者要随时注意保持体内内分泌平衡，及时的调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因，因此调节内分泌非常重要的。

每天要喝充足的水，要知道水可以帮助我们帮助身体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。

当然适当的运动也是可以减少压力，平时注意改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。平时在饮食上面也要注意多吃些新鲜的水果，这样也是可以帮助每天通便的顺畅。

长沙肤康皮肤科医院温馨提示：由于每一个人的体质及情况不同，我们在采取的治疗方案也是不同的，再加上网上的内容毕竟有限，您如果还有不了解的情况，还可以在线咨询我院的医生，他们会根据您所提供相关情况，给您一个满意的解答。