如何预防酒糟鼻?酒糟鼻，又可以称之为玫瑰痤疮，属于慢性炎症性的皮肤病。酒糟鼻一般会长在面部中间，皮肤会持续发红，可见血管，会刺痛，有灼烧感，还会出现肿胀。它的出现十分影响患者的外貌，也会影响患者的心理。那我们在平时应该如何预防呢?

1、多使用温水清洗面部。常常用温水进行清洗面部，保持面部的清洁。并涂消炎类的外用药物，这是酒糟鼻比较好的一种防止和护理规则。

2、不要用手去挤、压、摸、捏、掐痤疮。由于触摸促进炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，形成毁容性疤痕的后果。不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密触摸，防止螨虫穿插感染。

3、饮食这一方面应当养分均衡。在饮食上要有所控制，不要乱吃乱喝，禁食辛辣的食物，并尽量少喝酒，少抽烟。建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含维生素较多的食物，同时要保持大便的通畅，饮食应当要紧的是清淡，不能吃过辣的食物，这类的食物特别简略致使疾病的发生和变得更加严峻，所以说避免吃这类的食物累及海鲜类的食物。一起饮食也要养分。

4、良好的运动习惯，适当的减轻工作量，多进行一些运动锻炼，但要避免运动过量。避免劳累过度，保持自身稳定的情绪，同时要避免自身情绪化，过于激动和紧张，都会不利于酒糟鼻治疗。

5、尽量减少在太阳下的直射。应该尽量的削减日晒，患者不宜长时间在高温、湿热的环境中。

6、尽量不要使用化妆品，由于化妆品中含有痤疮源性物质，它们会促进酒糟鼻变得更加严峻，病程延伸。要尽可能的不要触摸冲击物质。素常应运用无皂清洁剂，不宜运用收敛剂和磨蚀剂。

温馨提醒：对于酒糟鼻的治疗和预防是十分重要的，任何疾病都是有一定危害性的。平时我们要做好预防工作，在发现初期就要及时进行治疗。如果您还想了解更多内容可以在线咨询我们的医生或者拨打我院的热线电话。