长沙肤康皮肤病医院医生介绍，胎记一般分为色素性和血管型，常见的色素性包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等;血管型则包括红斑痣。草莓样血管瘤等。胎记也可以在出生时发现，也有可能在出生几个月后才逐渐出现，那么护理胎记要患者怎么做，专家指出：

1、在发生胎记后，一定不要剧烈运动，而且不要烦躁，尽量的放松心情，避免有过激的情绪。

2、在胎记治疗期间也不要化妆，不要饮酒，不要做面膜，毛细血管扩张不要进行揉搓，在外出时还要注意防晒，过度的紫外线照射会产生短暂的色素沉着。

3、日常要注意饮食，不要吃一些辣椒、姜、蒜等辛辣刺激的食物，而且不太喝酒吸烟。同时还要避免吃羊肉、海鲜等发性的食物。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：胎记不容小视，严重的胎记还会严重的影响着我们的生活以及生命的 ，因此我们要早发现早治疗，在治疗是一定要去正规的皮肤医院进行就诊。