脂溢性皮炎在我们的生活中发病并不是特别的高，但它的危害却是我们想不到的，面对此病，大家要提高警惕。请长沙肤康皮肤病医院的医生为我们介绍，生活细节预防脂溢性皮炎的发生。

生活细节预防脂溢性皮炎的发生：

1、患者身心放松，饮食清淡，保持睡眠充足。长期压力过大会导致内分泌失调，也是脂溢性皮炎容易发生的原因，所以患者要注意调节自己的形态和工作。

2、选用合适的化妆用品，不可过度清洁，在脂溢性皮炎的肌肤上，使用温和性的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。这一点，女性朋友尤其要注意了，凡是要注意度的问题。

3、不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品。除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式卸妆油多添加许多界面活性剂，对于脂溢性皮炎的肌肤常常具有刺激性。这就要求患者根据自己皮肤的敏感程度，选用相应的化妆品。

4、不要过度使用去油、去角质产品，因为脂溢性皮炎常常生长于皮脂腺较多处，过度去油很容易诱发脂溢性皮炎的发生;过于严重地去角质会导致真皮层外露。在各种外界因素的刺激下，就会出现多种不良变化，如脆弱、过于敏感，出现红血丝、疼痛、发炎等症状。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：生活细节预防脂溢性皮炎的发生的内容，大家都是比较了解的。在生活中，大家要注意自己的身体健康，而且还要注意自己的饮食习惯;在日常生活中，要注意休息，一面导致更多的困扰。