痤疮初发时为圆锥形丘疹，病情逐渐发展会出现红色结节或囊肿等，对患者的影响很大，痤疮会使他们的自信心受挫。那得了痤疮要怎么办?下面长沙肤康皮肤病医院的医生对这个问题的解释。

1、一些人有摸脸的习惯，手上都是细菌，造成细菌滋生产生痤疮，适宜要避免手和脸部接触，前额的刘海也会刺激皮肤，尽量竖起来。

2、痤疮患者要合理饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类、辛辣的食物，保持大便通畅。多吃海带，海带中的锌元素，有利于人体皮脂分泌排出。

3、痤疮患者要积到正规的医院进行科学的治疗，避免盲目就医，造成严重的伤害。

4、经常熬夜会加重痤疮的病情，患者要早睡早起，，保持良好充足的睡眠。

5、不要用手挤压粉刺，以免引起化脓发炎，经常和脸部接触的物品要时常保持清洁，病暴晒在太阳下。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：痤疮患者可以用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水增加皮脂分泌，不要用刺激性肥皂和油脂类的化妆品，早晚各用温水清洁一次面部，在电脑前工作的人，可适当的增加洗脸次数，不用刺激性肥皂。